طريقة تحضير شوربة البطاطس الدايت للتدفئة فى الشتاء
شوربة البطاطس هى احدى الشوربات اللذيذة وهى اليوم معدة للدايت وهى مفيدة جدا وخاصة لاعطاء الجسم الدفىء خلال فصل الشتاء وقد قام بتقديم المقادير وطريقة الاعداد الدكتور ماجد زيتون من خلال برنامج العيادة :
نصف حبة بصل+ثوم
كوب شوربة منزوعة الدسم
كوب حليب خالى من الدهون
فلفلاسود+ملح
نقوم بو ضع كافة المقادير على النار وتترك لتغلى حتى تنضج البطاطس ثم يتم ضربها فى الخلاط
مقادير شوربة البطاطس
حبة بطاطس مقطعة مكعباتنصف حبة بصل+ثوم
كوب شوربة منزوعة الدسم
كوب حليب خالى من الدهون
فلفلاسود+ملح
طريقة اعداد شوربة البطاطس الدايت
نقوم بو ضع كافة المقادير على النار وتترك لتغلى حتى تنضج البطاطس ثم يتم ضربها فى الخلاط
تعليقات
إرسال تعليق