السبب الحقيقى لشعورك بالنعاس بعد تناول الافطا ر
عقب الصوم ليوم طويل ثم تناول وحبة الافطار بعد المغرب هل تشعر بحالة من الخمول والنعاس بالطبع هذا الشعور اصبح عادى لكثيرين ن الصائمين عقب تناول الافطار فهل تعلم ما سبب هذا الشعور بالكسل والنعاس ؟ يقول احد الاطباء ان الصائم يكون لديه نقص السكر أثناء عملية الصيام ,مما يؤدى بجسده الى استهلاك مخازن الكربوهيدرات الموجودة في الكبد والعضلات وهو ما يحدث لدى الصائم حالة من انخفاض السكر في الدم . الى هنا والامر طبيعى ولكن لم يحدث الكسل والنعاس بعد المغرب ؟ يرجع ذلك الى قيام الصائم نتيجة الجوع الشديد عند الافطار بتناول كمية كبيرة من الطعام وهو ما يعد مفاجئا للجسم ويؤدى الى يرتفع السكر في الدم بعد انخفاضه فيسبب النعاس والتعب.
