كيف تعالج ضعف وفقد الشهية باستخدام الاطعمة ؟

ضعف الشهية  مرض يصيب  الكثيرين من كل الأعمارحيث يصبح الشخص المصاب بفقد الشهيةاو ضعف الشهية  ليس لديه  الرغبة في تناول  الطعام  وهو من الامراض التى تصيب الكبار والصغار من   مختلف الأعمار وهناك اسباب  مختلفة تؤدى الى فقد الشهية او ضعف الشهية والذى قد يكون لنوع محدد من الطعام او لكافة أنواع الطعام وقديكون السبب وراء فقد الشهية اما عضو كالاصابة بمرض الأنيميا او فقر الدم او نفسية مثل   القلق والتوتر والحزن

ومن طرق علاج فقد الشهية وضعف الشهية  تناول انواع محددة من الاطعمة ومن بين تلك الاطعمة التى يعالج تناولها فقد الشهية

1-- التمر واللبن وذلك بنقع التمر فى الحليب 6ساعات ثم تناولهما وذلك لان التمر واللبن  يقومان بفتح الشهية كما انهما غنيين بالمواد المعدنية..

-2 الحلبة وذلك بتناول كوب من الحلبة المغلية لمدة ربع ساعة فبل الطعام بنصف ساعة وتعتبر الحلبة    من المواد المشهية للأكل

3- الخل وذلك بإضافة اى نوع من أنواع الخل الى السلطة أو إلى كوب ماء وتناوله خلال وجبة الغداء .

4-- الترمس  والترمس غني بالكلسيوم والفسفور لذا فالترمس يقوم بتحسين الشهية ويقوي الجسم

5-- اليانسون ويشرب اليانسون بعد غليه مرتين أحداهم فى الصباح والاخرى فى المساء ويراعى تركه 15 دقيقة بين غليه وتناوله.

6- البصل تناول حبة بصل صغيرة مع الغذاء وذلك لفتح الشهية ورائحة البصل يمكن التخلص منها باستخدام البقدونس..في حجم بيضة الدجاجة  مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً.

7- الثوم ويمكن تناول الثوم باى طريقة ني او مطبوخ

8-الكمون  ويفتح الكمون الشهية اذا ما تم رشه على الطعام .

9-القرنبيط والقرنبيط يمد الجسم بحاجته من الفوسفور

10-القرفة وذلك بان يتم على القرفة داخل كوب ماء ثم تحليتها بالعسل النجل وشرابها.

11-الحمص  وذلك لانه غنى بالبروتين  والأملاح المعدنية